维他活铁吃了有什么作用?

维他活铁吃了有增强免疫力、改善营养不良，以及贫血等不良症状的作用，维他活铁中蕴含大量人体所需的微量元素以及生长发育所需的营养物质，比如钙、铁、锌、硒等，对于日常生活中，经常加班熬夜精神压力大，饮食作息不规律，身体素质较差处于亚健康的人群来说，都可以尝试适当补充维他活铁来改善相关的不适，适合绝大多数女性朋友尝试。