沙苑子泡水喝多久才能有效果？

用沙苑子泡水喝，至少需要2~4周才可看到效果，具体起效时间与个人体质有关。沙苑子是一味常见的中药材，有很高的药用价值，用沙苑子泡水，可补肾助阳、养肝明日，可以改善男性因肾虚而导致的阳痿、早泄、梦遗以及四肢冰凉、腰膝酸软等症状，此外还有助于改善睡眠，缓解视力疲劳。使用沙苑子应注意剂量，不可过量使用，此外，阴虚火旺、小便不利者应谨慎使用。