喝炒米茶一个月瘦多少?

喝炒米茶一个月可以瘦4斤左右，但每个人的体质不一样，具体的肥胖程度也不同，因此效果也会有不同，炒米茶的主要成分是大米、陈皮、姜丝，这些物质本身也具有暖胃驱寒、润肠通便的功效，因此非常适合想要减肥瘦身，以及肠胃不适，体寒虚弱的人群长期补充，除此之外普通人也可以常喝李时珍陈皮姜米茶，夏季喝还具有消暑止渴的效果，是老少皆宜的产品。