白芸豆粉的食用方法是什么?

白芸豆粉可以放在干燥的铁锅中用小火慢慢炒黄，每次取出10-20g，用开水冲调成糊状就可以直接吃了。也可以在平时煮粥、做汤的时候加入，效果也非常不错。白芸豆粉是一种低脂肪低热量的健康食材，含有丰富的活性酶和膳食纤维，服用之后，不仅可以加快淀粉代谢，还可以补充人体营养，健康瘦身，不会反弹。