益生元酵素果冻一天吃几条?

益生元酵素果冻一天吃一条即可，饭前饭后都可服用。益生元酵素果冻的主要成分是苹果汁，蓝莓汁，综合果蔬酵素粉，荷叶粉等，这些果蔬成分含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快体内的新陈代谢，帮厨排出多余的脂肪和垃圾毒素，从而达到辅助减肥瘦身的作用，此外还能改善便秘，适合单纯性肥胖以及便秘的人群服用；不过未成年人，孕妇，乳母不建议服用。