姜米茶用什么米最好?

姜米茶一般是用大米。姜米茶的主要成分是大米、生姜，一般还会有陈皮。这些成分作用在一起可以祛除体内的寒湿气，有很好的暖宫暖胃的作用，对于体内湿气重导致的肥胖也有很好的改善作用，可以帮助润肠通便、减肥瘦身。适合湿气重、便秘人群服用，可以在家制作或者在正规的渠道购买姜米茶服用。