坚持吃半年的枸杞真实感受是什么样的？

坚持吃半年的枸杞会改善身体机能、增强免疫力，枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、提高免疫力的作用，其主要成分有枸杞多糖、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等多种营养物质，尤其里面的枸杞多糖对增强免疫力、滋补肝肾特别有帮助，长期服用还可以美容养颜、延缓衰老的作用。在平时还可以推荐服用人参鹿鞭片，含有多种中药材，这些滋补成分对于男性服用来说可以有效提高性功能，调节身体平衡提高精力。