白芸豆咀嚼片什么时候吃效果好?

白芸豆咀嚼片在餐前半小时吃效果最好，因为提前摄入白芸豆能够起到阻断大餐糖油的作用。白芸豆咀嚼片的主要成分就是白芸豆提取物，白芸豆中含有较高活性的a -淀粉酶抑制物质，能够降低食物中碳水化合物、淀粉和糖类物质的分解吸收，适用碳水含量摄入较高的人群。适用于经常暴饮暴食、经常应酬、油烟过重的人群服用，坚持服用一段时间能够从根本上断糖阻油，起到减肥瘦身的作用。