左旋肉碱荷叶茯苓胶囊饭前吃还是饭后吃?

左旋肉碱荷叶茯苓胶囊建议在饭后吃效果会更好一点，因为服用左旋肉碱荷叶茯苓胶囊能够促进肠胃蠕动，有助于促进身体排毒。需要注意的是尽量不要再睡前一两个小时左右吃这个产品，因为会一定程度的影响睡眠质量。该产品里面的荷叶成分有促进肠道蠕动，利尿排尿的功效，能够辅助瘦身减脂，如果想要减肥效果明显的话，建议搭配运动，这样瘦身效果会快一点。