肉桂降血糖是骗局吗？

肉桂的确有辅助降血糖的功效，因此并不是骗局。肉桂中的有效成分可增加胰岛素的分泌，降低血清胆固醇含量，从而起到改善血糖、血脂等作用。除此之外，肉桂还可以改善大脑供血，增强记忆力，减少老年痴呆的发生。此外肉桂也有助于调节焦虑、抑郁等精神疾病，改善心脏功能。肉桂可以泡茶、炖汤服用，同时也可以选择直接服用肉桂片，服用起来更为方便。