每天坚持吃番茄的亲身经历

番茄营养价值特别的高，每天坚持吃对身体有诸多好处，番茄富含有维生素C以及果酸等成分，可以起到抗氧化美容养颜，还能降低身体胆固醇含量，含有的番茄红素可以清除自由基成分，延缓人体衰老，同时常吃番茄还可以软化血管，对于心血管的保健也有一定的好处。坚持每天吃番茄血压血脂都控制的特别好，尤其是脸色皮肤红润了，并且看起来特别的年轻。