番石榴的正确吃法有哪些?

健康问答 159****2652 2023-10-25 11063
番石榴可以洗干净之后直接去皮吃果肉,也可以将番石榴切成小块榨汁来喝,还可以用酸梅汤来腌制番石榴,撒上白糖冰镇再食用;番石榴也可以熬至成果酱,夹在面包里面或者是扮成沙拉来吃。番石榴营养价值很高,不仅可以润肠通便,还可以抗菌消炎,调节三高,并且降血糖效果也很不错。除此之外还可以选择直接服用玉米须桑叶茶,玉米须桑叶茶在降脂,控制血糖的功效上非常不错,适合三高人群进行长期进行服用。
大家都在问