番石榴吃了有什么好处？

番石榴是一种美容养颜的水果，有极高的营养价值，富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快体内垃圾毒素的排出，还有降血糖的功效，可以通过饮用番石榴果茶来控制血糖，里面丰富的维生素C还可以加强机体免疫能力，减少普通疾病的发生，改善贫血，促进营养吸收，同类型产品还有玉米须桑叶茶，是降脂，控制血糖的良品，适合三高人群进行长期进行服用。