聚精丹一次吃一个有效果吗?

聚精丹一次吃一个也是有滋养肾脏的效果的，因为它具体的服用方法是每天1次，每次1-2片，餐后服用。如果是轻微的肾虚，只是有点乏力，房事时间能保持20~30分钟，每次吃一个也是能起到滋补效果的。但如果是肾虚比较严重，总是精力不济，勃起困难，房事时间在10分钟以内建议是每天吃两个，情况得到改善后再每次吃一个。