氨基酸钙能补钙吗？

氨基酸钙是可以补钙的，氨基酸钙的主要成分由碳酸钙以及维生素d这些成分组成，这些都是人体所需的成分以及钙质，同时还可以起到促进骨骼发育，强身健体的作用，同时在日常的生活饮食上也要多加注意，可以多吃一些营养成分高，补钙的食物，加强锻炼这样效果最佳，长期服用对增强人体免疫力有着很好的帮助。