锌镁片可以日常吃吗?

锌镁片可以日常吃，它里面主要是锌元素、镁元素以及维生素B族，对人体的功效非常多，促进蛋白质合成，缓解疲劳，有利于恢复身体活力，维持骨骼牙齿的正常功能，提高免疫力，每天一次，以此两片就能满足日常所需，但是，孕妇、婴幼儿以及哺乳期女性不能服用，对其中成分过敏的人群不能服用。