叶酸一天5mg吃了三月安全吗?

叶酸正常服用量是0.4毫克，如果过量服用也不需要担心，因为是会排泄出去的，不会对人体造成任何伤害的，在备孕期间以及怀孕初期的女性朋友每天的服用量是0.4-0.8毫克，正常服用叶酸是可以有效预防胎儿畸形的。同时叶酸对人身体也是有好处的，可按照使用说明合理服用。