同房坐在上面怎么样才不累

在上面要借助胯和臀部运动，胯可以采取波浪式的向前推动，女生可以采取深蹲方式或跪资，然后借助胯部运动来进行上下左右活动，具体的姿势需要双方不听的调试，真正找到两人都舒服的姿势。