氮泵对健身有什么作用？

氮泵对健身会拥有很多效果，比如能够提高锻炼过程中的兴奋度，让人能够集中精神，还可以有效提升锻炼的效率。这是因为里面会含有咖啡因以及肌酸等成分，在运动之前使用，能够有效减少肌肉的疲劳感，能够带来加倍的运动效果。但是建议大家一定要分阶段使用，不要盲目的使用，也不要长时间的使用。