暴汗服真的能减肥吗什么原理?

健康问答 153****3241 2023-10-25 5370
暴汗服具有一定的减肥效果,其原理是通过排汗来减轻体重,就像裹上保鲜膜减肥一样,都是通过蒸发体内的水分,来达到减轻体重的目的,当然这样流失的大部分都是水分,一喝水体重又会回升,当然如果再使用暴汗服的过程中,适当的运动,这样就能够有效减肥,在适当运动的同时,也应该养成良好的饮食作息习惯,这样减肥的效果更佳。
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