锌镁片能长期吃吗?

锌镁片可以长期吃，但是主要针对在力量训练中体内缺锌镁成分人群，补充一些锌镁片能够提升运动表现能力。如果人体不缺乏微量元素，不建议长期服用，可能会导致一部分锌含量过高，对身体不好，目前市场上比较受欢迎的产品有诺特兰德锌镁片，补充身体微量元素，让身体更有力量。