双指探洞疼哭了

双指探洞属于一种手淫的行为。如果女性阴道比较紧致，出现疼痛感是比较正常的表现，在感觉疼痛感比较强烈时，就不要在继续了。期间可以考虑使用润滑油这类的产品来帮助润滑，可以有助于减轻疼痛感，享受高潮快感，使用时注意好卫生清洁工作，以防止细菌的入侵。