哪些老年人不能吃鱼油?

对于鱼油有过敏症状的中老年人是不适合补充的，除此之外，未成年人，孕妇，乳母期人群也不建议服用，正常人长期坚持补充鱼油是有助于提高记忆力的，还可以改善缓解关节炎，三高等多种不适症状，总的来说鱼油是对人体是非常有益的物质，适合中老年人，以及身体比较虚弱的人群进行长期补充，建议大家可以尝试澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊，效果不错。