鱼油有减肥的功效吗？

鱼油不直接具有减肥的功效，但是可以起到间接减肥的作用。鱼油是一种保健产品，含有丰富的维生素E营养成分，不仅可以减缓细胞衰老，还能改善细胞正常功能，还可以起到很好的护肤功效。而且鱼油里面含有欧米伽3脂肪酸，它属于一种不饱和脂肪酸，具有调理血脂，降低胆固醇的作用。特别是澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊对于胆固醇高引起的肥胖有特殊的功效，同时还能有效调节三高，清理血管。