降血压最好的方法吃什么菜？

降血压可以吃芹菜，绿叶青菜，玉竹等粗纤维的蔬菜和食物，而且要特别注意少盐少油，尽量少吃腌制的食品，保持健康的饮食习惯和作息，期间还可以考虑搭配使用玉米须桑叶茶，这款产品的主要成分有玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根和苦荞等，能够有效改善头晕目眩，胸闷心悸，手脚发麻的情况，适合血糖高血脂高，血压高等人群。