吃什么可以让男性变长变粗

男性想要使阴茎变长变粗可以多吃一些壮阳的食物，例如枸杞、韭菜、羊肉、狗肉，另外还可以吃牛鞭鹿鞭，这些食物都可以促进人的阴茎增粗，尤其是在发育期的男性效果会更加明显，除了在饮食上多加注意之外，也可以使用JBQ增大修复膏来帮助改善，这款修复膏是由肉苁蓉、杜仲、淫羊藿等成分所组成能够帮助修复海绵体细胞，同时可以加速血液流动，起到增大增长的效果。