野樱莓怎么吃最好?

野樱莓泡水喝效果很好。野樱莓的功效有很多，能够补充人体所需的花青素，是目前为止人类发现的最有效的自由基清除剂。而且泡水喝还有很好的抗辐射能力，起到保护眼睛的作用。野樱莓本身还有丰富的维生素和微量元素，被人体吸收可促进身体内胆固醇的代谢，防止胆固醇在体内淤积，从而有效的防止血管老化和预防血脂升高。野樱莓还可制作多种美食味道相当不错。