睡眠贴要贴在哪里效果好?

睡眠贴可以贴在耳后、肚脐、足部等部位，也可根据实际情况按照说明书上的部位进行贴敷。睡眠贴是一类专门用于养生安神，改善睡眠质量的贴剂，主要有酸枣仁、当归、丹参、白芍等多种益气养血，镇静安神类的中药研制而成，可有效改善因焦虑症、抑郁症、慢性胃炎和肿瘤等多种原因造成的睡眠质量低的问题，特别适合因生活不规律而导致的轻微失眠人群使用。