白芸豆黑咖啡饭前还是饭后喝

白芸豆黑咖啡建议饭后服用，以及早晨服用，因为这样可以促进肠胃蠕动，也不会像空腹喝咖啡那样对肠胃造成刺激，不要在晚餐后喝咖啡,会对睡眠造成影响，长期补充有助于改善睡眠质量，减肥瘦身，缓解疲劳，非常适合长期有熬夜精神压力大，作息饮食不规律的人群，因为这些习惯所带来的疲惫以及肥胖等不适症状，都可以尝试使用它来改善。