常喝荷叶对身体有害吗？

常喝荷叶对身体没有危害，是有助于减肥瘦身，降血糖的，但是每个人的体质不同，不同的时期也需要注意合理饮用，比如女性朋友在月经期间就应该避免饮用，以免导致痛经、月经紊乱等症状。除此之外，在生活当中荷叶也普遍跟其他中草药按照一定的配比来饮用，效果会更好一些，建议大家可以尝试使用一心堂津玉袋泡茶，其主要成分是桑叶，石斛，荷叶，茶叶等物质，对于改善高血糖有一定的效果。