复合益生菌固体饮料一天吃几次

不同品牌的复合益生菌固体饮料食用的剂量是不一样的，以诺特兰德复合益生菌粉为例，每天1-2次，每次1袋，能够满足日常所需，这款产品的主要成分有干酪乳杆菌、乳双歧杆菌、聚葡萄糖和低聚果糖等，这些成分能够促进吸收消化，加强肠胃蠕动，适合便秘、肠胃不适、口臭以及消化不良人群，婴幼儿、孕妇以及乳母不建议服用，有需要的可以通过正规渠道购买。