吃荷叶有什么好处?

吃荷叶具有凉血止血、清热除湿的功效，对于减肥瘦身也有一定的帮助，同时也可以搭配其他中草药一起补充，起到改善血脂血糖的效果，日常生活中如果觉得自己熬煮比较麻烦，也不知道中药方的配比，可以直接购买以它们为原材料的产品，比如一心堂津玉袋泡茶，其主要成分是桑叶，石斛，荷叶，茶叶等中草药物质，长期补充有助于改善血糖偏高，起到减肥瘦身的效果。