复合益生菌粉服用方法是什么?

以诺特兰德复合益生菌为例，它的服用方法是每天1-2次，每次1袋。这款产品的主要成分有聚葡萄糖、低聚果糖、乳双歧杆菌和干酪乳杆菌等，这些成分能够有效促进肠胃蠕动，促进消化和吸收，改善便秘等问题。适合便秘、肠胃不适、口臭和消化不良人群，如果是婴幼儿、孕妇以及乳母是不建议食用的，要特别注意，肠胃闹腾、嗨吃应酬和久坐不动都可以选择此款产品。