白芸豆咀嚼片饭前吃还是饭后吃

白芸豆咀嚼片饭后半小时吃，其成分中蕴含白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，促进消化与吸收，从而达到减肥的效果，日常生活中，如果因为饮食作息不规律，或者经常熬夜加班精神压力大等原因造成的肥胖，身体素质差，肠胃功能紊乱等不良症状，都可以尝试使用白芸豆咀嚼片压片糖果来改善不适症状。