酪蛋白肽的功效与作用有哪些？

酪蛋白肽具有改善睡眠质量的功效，但市面上产品不同品牌配方不一样，成分也是不一样的，这就造成了使用之后的效果也会有较大的差别，建议大家尝试使用赵谋明教授酪蛋白睡眠肽，其主要成分是gabaY-氨基酸丁，不含任何激素等不良添加剂，适合绝大多数人群的使用，日常生活中如果有因为熬夜精神压力大、饮食作息不规律等不良习惯造成的不适症状，比如失眠，夜梦多等不良症状，都可以尝试使用它来改善。