初期血压高怎么调理才会降?

健康问答 131****7368 2023-10-25 7351
初期血压高调理才会下降的方法是首先可以选择饮食调理,也可以选择药物治疗或者是运动干预,另外就是应该要减轻体重,然后再进行生活干预。如果是存在高血压家族史或者是比较喜欢吃太咸的食物,也喜欢吸烟和喝酒,这种情况应该要及时的纠正。饮食方面应该要吃清淡的,并且适当锻炼身体减轻身体体重,通过这个办法,仍然没有让血压恢复正常,最好要适当口服降压药物治疗。
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