磷虾油怎么吃效果更好？

以南极磷虾油为例，日常保养，每天一粒，高血压者、高血脂者、视力减退者等人群一天一次，一次2粒，温水送服效果更好。此款产品是新西兰进口产品，其主要成分有亚麻籽油、磷虾油、甘油和山梨醇等，这些成分能够有效净透血管，保证血液流通顺畅，有助于抵抗力、心肌健康，同时还可以集中注意力，提高记忆功能，让记忆更好，但是未成年人、孕期、哺乳期、对磷虾过敏者不建议服用。