血脂高怎么办什么方法降最好？

血脂高一定要注意饮食，多吃降脂的新鲜水果，保持健康的生活方式和好的心情，但是这些的效果都比较微弱，可以考虑借助产品来辅助降血脂，例如恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊，它的主要成分有海豹油和紫苏籽油，这些成分能够辅助降低血脂，适合血脂偏高者，是一款功能性的营养补充剂，如果有血脂高、血压高或者心脑血管疾病的都可以选择此款产品来作为日常的保健，但是不能替代药物。