氨基丁酸的副作用是什么？

氨基丁酸并没有太多的副作用，但是在服用时一定要注意，不能够量太大，否则容易致使出现深度睡眠的状态。目前y-氨基丁酸固体饮料在市面上销售是非常不错的，在产品的主要成分有y-氨基丁酸、柠檬粉、酸枣仁粉、菊粉等，可以帮助改善睡眠状态，缓解失眠、多梦等，另外还可以帮助延缓衰老，降低血压等，非常适合睡眠不好的人群以及三高人群，每天1~2次每次服用一袋。