藤茶一天喝多少最佳？

藤茶一天喝多少最佳要看具体情况，一般是3-5克。冲泡的方法也非常的简单，烧一壶水，水温至少在95度以上，去除3-5克放入带茶杯中，倒入开水，静待3-5分钟后饮用即可，而且可以反复冲泡。藤茶的4大优点：1、干燥度高，随手就可以碾成末。2、外形卷曲，梗杆少，分量十足。3、富含植物蛋白霜，营养价值高。4、口感微苦回甘，茶汤金黄透亮。