胶原蛋白软糖适合多大年龄吃？

胶原蛋白软糖适合30岁以上年龄的女性朋友使用。胶原蛋白主要起到锁住皮肤水分、增强皮肤弹性、淡化色斑、延缓衰老的作用，30岁以上的人群相对较容易缺少胶原蛋白，这是由于随着年龄的增长会导致骨质流失、胶原蛋白流失，胶原蛋白能促进体内骨胶原的合成，从而防止骨质疏松、贫血，30岁后适当服用胶原蛋白，还能提高人体抵抗力。