刺梨子泡水喝有什么好处？

刺梨子泡水喝的好处是可以降低血压、预防三高、养肝护肝。同时有消除疲劳、改善睡眠、提高免疫力的作用。 平时服用刺梨能够起到健胃消食的作用，同时还可以止泻以及滋补身体，效果非常的广泛。