喝什么茶润肠通便效果最好？

效果比较好的润肠通便的茶当选白云山星群润通茶，这款润肠通便茶适合所有人群使用，成分天然安全，不含有任何添加剂。每天泡一次，可以把茶泡到没有味道为止。不过在购买这款产品时一定要选择正规平台，以免买到假冒产品。便秘除了要多喝白云山星群润通茶外，还要多喝水，平时多吃一些蔬菜和水果，增加运动量。这些方式都可以起到润肠通便的效果，蔬菜和水果当中含有非常丰富的粗纤维，能有效的缓解便秘。