头发白缺叶酸怎么办？

缺乏叶酸是有可能造成白头发的，缺铜、锌等微量元素，都可以导致头发变白。想要改善这种情况，在日常生活中，可以适当补充一些叶酸，可以通过食补的方式，多吃水果蔬菜等食物，也可以尝试一些产品，比如华宝通铁叶酸片，它的主要成分就是葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁、叶酸等物质，对于需要补充铁、叶酸的成人来说，是非常便捷高效的一种补充方式。