每天早上喝一杯姜水会排掉湿气吗？

每天早上喝一杯姜水可以起到祛湿的效果，因为生姜本身就具有增进食欲、镇吐、活血、驱寒的功效，在日常生活中，可以通过一些专门的生姜产品来补充人体所需的营养物质，以达到驱寒的效果，比如暴汗姜汁就非常适合，它的主要成分就是生姜萃取精华，长期补充可以驱寒，还能够改善肠胃功能，相较于自己吃生姜，这样效果更稳定也更让人能够接受，适合各个年龄阶段的人群使用。