诺特兰德左旋肉碱怎么吃效果好？

诺特兰德左旋肉碱吃法不对会影响饮用效果。诺特兰德左旋肉碱建议早上空腹或运动之前半小时来饮用，每次饮用的用量15毫升，可以用量杯量取，开封之后建议4℃冷藏，如果室内温度过高容易产品变质，建议在45天之内饮用完毕。要想减肥发挥更好的效果，可以配合运动以及控制饮食，建议做一些有氧运动，跑步、游泳、跳绳以及瑜伽等。