蓝莓叶黄素酯压片糖果饭前吃还是饭后吃？

蓝莓叶黄素酯压片糖果在饭后吃比较好，最好是在饭后半个小时咀嚼，食用之后能够促进各个器官对于营养元素的吸收，也能够快速的补充身体中的能量。也可以选择使用温水吞服，这样效果也是一样的。不过在使用的过程中，一定要严格按照说明书进行，不能够过量服用，避免对身体产生副作用。