骨胶原蛋白的功效与作用怎么样?

骨胶原蛋白具有补钙的作用。可以养护关节。骨胶原蛋白是小分子易吸收，具有修复润滑与受损的软骨组织，并且里面还含有碳酸钙，是国际上普遍认可的钙制剂。另外还添加了维生素C和维生素B族，具有助于软骨创伤的愈合，促进骨胶原蛋白生成，提升骨骼肌有氧代谢功能，提升肌肉耐力，但是骨胶原蛋白。应长期服用才有疗效。