喝了减肥咖啡口干失眠没食欲是什么原因？

喝了减肥咖啡口干失眠没食欲是因为咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因会刺激神经，让人兴奋以至于睡不着，造成失眠的现象，所以一般来说不建议晚上喝咖啡，可以选择早上或者中午喝都是比较合适的，另外，建议尝试星空咖啡，其主要成分是其植脂末、白砂糖、速溶咖啡、食用盐等物质，非常适合减肥期间早上喝，适用于绝大部分减肥人群。