如何正确的戒烟?

戒烟需要长久的意志力，或者借助辅助产品，例如戒烟灵喷剂，它的戒烟原理科学有效，它里面富含吸毒草，能够有效的吸附尼古丁，减轻身体生理对尼古丁的依赖，长期使用能将吸烟带来的影响降到最低，同时当烟瘾犯的时候，它本身添加了薄荷的精华，可以有效的舒缓戒烟时情绪不安，有镇定安神作用。